皆さんは自分が癌に侵されたらと
考えた事はありますか。
まあ自分が関わる事はないだろうと
大多数の人は、思うでしょう。
私もその大多数のうちの一人でした。
経験しないとわからない癌という病気。
幸いにも完治した私の闘病記に耳を
傾けて頂ければ幸いです。
自覚症状～がん発覚
会社に入ると、頻繁な飲み会や飲み好きな上司との付き合いで
不規則な生活になり、日々の食事も外食がほとんどで
自分の好む肉類や脂っこいガッツリした物へと
変わって行きました。
まずお通じが2日に1回に変わりました。
あまり気にせず、同じ食生活を続けていた所
そのうち食後の胸やけがひどくなってきました。
少し心配になり近所の町医者で診察を受けた所
軽い胃潰瘍と診断され薬をもらってきたのですが
数週間経過しても全く改善されず
胸やけも悪化して食欲も減退してきたので
別の少し大きな病院で診察を受ける事にしました。
診察の結果は、入院治療が必要と言われました。
医師から言われたのは貧血がひどく、
輸血しないと危険であるとの事でした。
胸やけなのに貧血って・・・
どういう事なのかと思いましたが
便に血液が混じって真っ黒な状態で
内臓のどこかで出血しているとの事でした。
それから半月で数回の輸血を行い、
体調がよくなったところで本格的な検査を実施しました。
健康診断で実施するバリウムを飲むⅩ線検査です。
画像出典：aogiri.org
検査の結果、大腸の一部に大きな影が見つかり
この影が腸内をふさいでいる為、
食べ物の流れが悪くなり詰まって便秘や胸やけを
引き起こしている事がわかりました。
より詳細な検査が必要となり
さらに大きな病院を紹介してもらい転院。
画像出典：plat-clinic.com
そこで内視鏡検査を受け、腫瘍の一部を採取し
悪性腫瘍（大腸癌）による腸閉塞と判明。
リンパ節まで転移していたので
切除手術をする事となりました。
この時、医師から癌が別の臓器に転移している可能性もあるので
5年生存率60%と宣告を受けました。
部位やステージにより、生存率は変わりますが
図を見た限りでは、ステージはⅢｂだったようです。
画像出典：medical.nikkeibp.co.jp
ショックで、死後残された家族の事を考えたりして
不眠症になりましたが、まず手術を受けるため
前を向いて生き今を大切に生きていこうと
気持ちを切り替える事にしました。
手術は大腸の腫瘍箇所を含めた半分を切除して
小腸と接合するという方法でした。
便が多少ゆるくなるそうですが、大腸は半分でも
生活に支障はほぼないそうです。
そして手術当日・・・
手術前に麻酔を打ち、意識がなくなり
目が覚めた時は、尿道に管を挿入され
点滴で生きている自分がいました。
今でも忘れられないのが、
手術後2日目に初めて口にしたスープ
あまりの美味しさに感激。
今後こんな体験は2度とない
いや2度と味わいたくないと思いました。
手術は無事成功。
とりあえず一歩前進です。
手術後の制限・約束事項
手術後の病院の食事は
当然の事ながら栄養士が設定した
薄味で塩分控えめ、バランスがとれた3食。
おかげで1か月後の退院時には88㎏だった体重は
65㎏になり別人のような体型になり
まさに運動なしのダイエットでした。
画像出典：photolibraly.jp
当時の血圧は上155下95と危険水域レベルで
高脂血症も併発しており、退院後は
抗がん剤と血圧の薬など薬漬けの日々を送る事になりました。
また栄養士との面接もあり厳しい食事制限がありました。
塩分制限
塩分は1日7g、これは厳しい。
ラーメンの場合、普通に食べてスープを飲んでいると
1食で10gを突破します。
食べ物を買う時は成分表示のNa ナトリウムの量を見るようになり
塩分少な目の商品を探す事が、あたりまえになりました。
画像出典：minamitohoku.or.jp
梅干し、味噌汁、お新香など普通に食べたい物を
我慢する生活になりました。
糖分制限
セブンイレブンのスイーツや
大福などの和菓子を結構食べていたのですがこちらも自粛。
手術前、結構太っていたので糖尿病予備軍に所属しており
メタボへ向かってまっしぐらという感じでしたので
良かったと思うようになりました。
画像出典：nikkei.com
やめてからしばらくは、甘いものが食べたくて
腹いっぱいスイーツを食べる夢を頻繁に見ており
禁断症状に近い感じでした。
盲点だったのは果物。
果物には果糖があるので食べ過ぎは禁物。
当然、缶チューハイなどのアルコールもしばらく禁止。
塩分も考慮すると、食べる物あるの？
何が楽しくて生きているんだろうと感じでした。
適度な運動
ジムに通ったりもできないので
1日60分程度のウォーキングを目標にしました。
一駅前で降りて、歩く時間を増やしたり
エスカレータやエレベータは極力使わずに
階段を利用する事で歩く時間を増やしました。
初めは、階段を上がるのがきつくて息切れが半端なく
今までどんだけ楽してきたのかと痛感させられました。
体重が軽くなったせいかすぐに慣れて2,3階程度の階段なら
息切れせずに登れるようになりました。
困ったのはやせたせいで、太っていた時に着ていた
スーツやズボンがブカブカになったため、
着れなくなり新しい物を買わなければいけなくなった事です。
ただ太っていた時より、洋服選びに熱が入って
おしゃれになったのは間違いないようです。
その後、完治まで
1ヶ月後には、体重62㎏血圧は上130下80と標準値となりました。
体も軽く、自然と階段を使うようになり生活習慣もかなり変化しました。
心配していた抗がん剤の副作用、
・髪の毛が抜ける
・気持ち悪くなる
・食欲がなくなる
などの症状は現れず、５年を乗り越える事が次の目標となりました。
画像出典：hoken-connect.jp
食事は野菜中心、薄味で素材の味を楽しむようになり
この食材ってこんな味だったんだという
新しい発見もあり世界が変わりました。
不思議な事に脂っこい料理や濃い味の料理などは、
あまり食べれないようになりました。
その後、定期的な通院で内視鏡検査等や栄養士の面接を続け
7年後、医師から完治の宣言を受け
どうやら生き続ける事は許可されました。
現在、10年以上が経過しましたが
特段症状は現れていないようです。
全体的に結構な支払いをした感があります。
後で、国から半分以上戻っては来るのですが、
高額な入院・手術・通院費用を考えると掛捨てと割り切り
ガン保険に入っていた方がいいかもしれません。
お釣りがくるほどの保障がある保険もありますから。
私の闘病記が、似たような環境の人のお役にたてれば幸いです。